Minust
Psühholoog-nõustaja
Inimene teises tugitoolis – minu tee Sinuni
Miks ma seda teen?
Mind on alati paelunud inimene – see, mis jääb pealispinna taha- motiivid, hääletoon, vaikused vestluste sees. See huvi viis mind õppima psühholoogiat Tartu Ülikooli ja on saatnud mind läbi kogu elu.
Viimased 25 aastat olen töötanud personalijuhina, olles inimeste kõrval nii tööelu tormides kui ka eraelu kriisides.
Need sajad kohtumised hetkedel, kui inimene vajab selgust, julgust ja mõistvat kuulajat, on olnud mu suurimad õpetajad. Olen õppinud, kuidas päriselt kuulata. Millal vaikselt olla. Ja millal küsida see üks küsimus, mis nihutab kogu mõtteviisi.
Täna olen psühholoogilise taustaga nõustaja ja aktiivne NLP praktik, kes aitab sul märgata seda, mida sa seni ei ole näinud. Minu meetodid on segu tunnustatud teadmistest ja isiklikust elukogemusest. Kasutan NLP (neurolingvistilise programmeerimise) mudeleid, mis toovad nähtavale alateadlikud mõttemustrid, aitavad sul end ümber sõnastada – ja astuda uuele rajale, mis ei ole kellegi teise, vaid just sinu enda oma.
Minu tööriistakast – NLP teraapia ja psühholoogi tarkus käsikäes
Erinevalt traditsioonilisest psühholoogiast on NLP teraapia praktiline ja lahendustele suunatud lähenemine, mis võimaldab soovitud muutusi saavutada sageli oluliselt kiiremini. Sellel teel ei keskendu me ainult miksidele, vaid pigem tegeleme küsimusega “kuidas” – kuidas liikuda edasi, kuidas saada sisemine selgus, kuidas käituda enesekindlamalt, jne..
NLP praktik kasutab täpseid tehnikaid, mis erinevad tavalisest coachingust. Siin ei ole tegu pelgalt heade soovitustega, vaid kasutame selgeid ja teadlikke töövõtteid, mis mõjutavad sinu mõttemustreid ja käitumist just seal, kus päriselt on muutust vaja – mitte pinnal, vaid sügaval sinu sisemaailmas.
Psühholoogilise taustaga nõustajana usun, et sügav ja tähenduslik vestlus vajab aega ja rahu ega talu survet või kiirustamist. Iga kohtumine sünnib vastavalt sinu valitud tempole, koos seame eesmärgi millele keskenduda, et saavutada oodatud selgus ja kasvamine.
Minust
Olen kolme täiskasvanud poja ema ja juba ka vanaema – minu pere on minu elu suurim rõõm ja inspiratsioon. Üks minu poegadest on kinkinud mulle lapselapse, kelle naeratus võib muuta iga päeva eriliseks.
Olen loomult pigem introvertne, kohusetundlik ja tegutsen põhimõttel parem varem kui hiljem, sest mulle lihtsalt ei meeldi hiljaks jääda. Minu jaoks on oluline, et kui ma midagi ette võtan, siis teen seda korralikult ja südamega.
Olen pühendunud ja lojaalne nii inimestele enda ümber kui ka oma tööle. Mulle on öeldud, et mul on hea huumorimeel ja oskus kuulata. Kuulamine ei ole minu jaoks pelgalt vaikne kohalolek, vaid tõeline huvi ja soov mõista.
Mu motoks on, et kui tahad kuhugi edasi liikuda, tuleb astuda esimene samm. Vahel võib tunduda see esimese sammu astumine ületamatult raskena, kuid ilma esimese sammuta ei järgne ka teisi.
Aitan oma klientidel rännata iseendasse, et avastada mõtte- ja käitumismustreid, mis võivad olla neid aheldanud ja viinud neid negatiivsetesse kordustesse. Koos saame neid analüüsida ning mõtestada, mis peaks olema see esimene samm, mis sellel konkreetsel juhul positiivset muutust tooks.
Mind paelub pidev eneseareng. Mulle meeldib õppida, osaleda koolitustel ja individuaalsetel nõustamistel ning süveneda erialasesse kirjandusse. Ma usun, et teadmised ja kogemused on tööriistad, mis aitavad mul paremini toetada ja mõista teisi ning seeläbi saan olla oma klientidele kasulik.