08 sept. Kas tahad, et sul oleks õigus või et oled õnnelik?

Klient ütles madalal ja kindlal hääletoonil: “Minu jaoks on oluline, et peres tehakse asju nii nagu on kombeks!” Ma küsisin: “Ja kuidas perepildid välja näevad?” Ta muigas nukralt: “No… mina naeratan nii nagu peab, sest piltidel on naeratus oluline, aga teised lihtalt seisavad ja see ajab mind närvi.”

Me võime küll tunda, et meie käes on “tõe monopol”, kuid kui meie tõde muutub tähtsamaks kui suhe ise, siis perepildil olemegi emotsionaalselt üksi. Miks me tahame, et meil oleks õigus? Oluline on mõista, mis on selle taga – kas ebakindlus, oskamatus olulist ebaolulisest eristada või hoopis midagi veelgi sügavamat… Kui astuda samm tagasi ja küsida endalt: “Kas ma tahan, et mulle jääks viimane sõna või ma tahan olla õnnelik?” – siis fookus muutub ja saab mõelda lõppsihile. Õnn ei tulene ju võidetud vaidlusest vaid sellest, et sul on kellegiga koos hea olla.

Kui märkad end ikka ja jälle kinni jäämas “Kellel on õigus?” mängu ja maksad selles osalemise eest kehva enesetundega, siis on teraapia koht, kus saad harjutada uutmoodi strateegiat – sellist, mis toob rohkem naeratusi ka perepildile.